Drum & Connect
Persoonlijke ontwikkeling via drummen
Find Your Groove!
Vind jij het lastig om te verwoorden wat je voelt?
Zit je veel in je hoofd?
Kom je moeilijk in contact met je lijf?
Ben je op zoek naar meer balans?
Wil jij de draad weer oppakken, maar weet je niet zo goed hoe dat moet?
Wil je patronen in je leven verder onderzoeken?
Drum & Connect
Is voor jou, als jij een extra steuntje in de rug kan gebruiken. Of als jij zelf de intrinsieke motivatie hebt om jezelf beter te leren kennen via drummen.
Wat is Drum & Connect?
Drum & Connect is simpel gezegd:
Een (re)connectie maken met jezelf via drummen.
Drum & Connect is een coachingstraject waar het drumstel als hulpmiddel wordt ingezet.
Het is een onderscheidende en effectieve methode om spelenderwijs tot nieuwe inzichten te komen.
Muziek is een universele taal die verder kan gaan dan alleen maar woorden,
en door eerst letterlijk alles van je af te slaan ontstaat er ruimte voor wat er echt toe doet.
Als coach begeleid ik dit proces door: te spiegelen, te bevragen en te bekrachtigen.
Uitgangspunt is, dat jij na een aantal (drum)-sessies opnieuw in je kracht komt te staan
en zelf verder kunt.
Hoe ga ik te werk
Of ik nou iemand drumles geef of een Drum & Connect sessie aanbiedt. Ik probeer mij altijd zo goed mogelijk af te stemmen en te verbinden met degene die bij mij op de drumkruk zit. Echt te zien wie iemand is en wat hem of haar beweegt. Door mijn goed ontwikkelde intuïtie en empatisch vermogen neem ik mensen op verschillende niveaus waar als ik lesgeef.
Nu ga ik een stap verder en bied ik, als opgeleide coach, Drum & Connect aan. Een onderscheidende en effectieve methode om naar jezelf te kijken.
Waarom Drum & Connect?
Het is laagdrempelig, spelenderwijs, kortdurend en op maat.
Ik werk niet volgens vaste programma’s, maar sluit aan bij wat op dat moment voor jou passend en nodig is.
Altijd vanuit een positieve insteek en op zoek naar mogelijkheden, krachten en kwaliteiten. En daarnaast… (tromgeroffel)…is drummen gezond!
Het is wetenschappelijk onderzocht en bewezen dat drummen gezond is voor jong en oud! Het is een goede workout voor je brein, geeft ontspanning wat de mentale gezondheid ten goede komt en het kan zelfs meditatief zijn.
Drummen kan een mooie uitlaatklep zijn voor het verwerken van je emoties en gevoelens. Als bonus blijf je fit omdat je het hele lichaam gebruikt.
Slag na slag, helpt dit coachingstraject jou om:
-
Een helder onderscheid te kunnen maken tussen gedachten en gevoelens. - Om weer grip te krijgen op je emoties en gevoelens
- Om te ontdekken waar werkelijk jouw kracht zit.
- Om weer in verbinding te komen met lichaam en geest
- Om de stabiliteit en balans terug te krijgen
- De juiste keuzes te kunnen maken
- Te ervaren wat ruimte is, om zo beter je grenzen aan te kunnen geven
Drum & Connect is ook geschikt voor mensen met:
- Autisme
- AD(H)D
- Hooggevoeligheid
- Hoogbegaafd
- Andere Symptomen
- Depressie
- Rouwverwerking
- Burn-Out
- Overspannen zijn
- Andere klachten
Een (Re)connectie met
jezelf via Drummen
Tarieven
Connect 1
In deze sessie maak je kennis met drummen en verkennen we grondig jouw coachvraag om de eerste stappen te zetten richting
jouw persoonlijke doel.
1 Losse Sessie
-
Duur Sessie: 1 uur
-
Locatie: In mijn praktijk
-
Vervolg afspraak indien gewenst
-
Intake gesprek €40
(60 min)
Connect 4
In dit coachtraject verkennen we diepgaand de uitdagingen die je tegenkomt
(- €20 vergeleken met een losse sessie)
4 sessies
-
Duur Sessie: 1 uur
-
Locatie: In mijn praktijk
-
Vervolg afspraak indien gewenst
-
Intake gesprek €40
(60 min)
Connect 6
In dit zesdelige coachtraject is er voldoende ruimte en tijd om bewust te worden van obstakels en samen te ontdekken hoe je deze effectief kunt overwinnen.
(-€30 vergeleken met een losse sessie)
6 sessies
-
Duur Sessie: 1 uur
-
Locatie: In mijn praktijk
-
Vervolg afspraak indien gewenst
-
Intake gesprek €40
(60 min)
Prijzen zijn exclusief 21% btw. Boven de 21 jaar wordt btw berekend over het bedrag
Reviews
Drum & Connect Cliënten
No one is you and that is your biggest power
Veelgestelde vragen
Op dit moment vinden de coachsessies van Drum & Connect plaats op:
Nee, dat is het mooie van dit instrument!
Het moedigt je aan om erop te spelen en in beweging te komen.
En wie weet, word je ook beter in drummen en ontdek je een nieuw talent.
Maar dat is niet het hoofddoel.
Nee, hoewel Drum & Connect wel enkele elementen gemeen heeft met muziektherapie, zoals bijvoorbeeld het samen spelen en improviseren met muziek, het actief zijn en de focus op handelen in plaats van praten.
Drum & Connect is eerder een coachingstraject dat zich richt op oplossingsgericht werken, activeren, bekrachtigen, het bereiken van persoonlijke ontwikkelingsdoelen en het vooruitkijken naar de toekomst.
Het aanmelden voor Drum & Connect doe je door je in te schrijven via een aanmeldformulier. Daarna nodig ik je uit via de mail voor een intake/oriëntatiegesprek in mijn drumschool. Tijdens dit gesprek luister ik naar jouw verhaal en verkennen we de mogelijkheden. Op basis van het oriëntatiegesprek maak ik een trajectvoorstel op maat en met goedkeuring starten we het coaching traject.
Nazorg: Na het laatste coachgesprek evalueren we het traject en kijken we samen of er nog behoefte is aan een vervolgstap na een aantal weken of maanden.
Nee, dat ben ik niet. Een drumcoach geeft namelijk coaching op, zoals het woord al aangeeft, DRUMMEN! Een drumcoach begeleidt jou wanneer je vastloopt in je eigen spel/repertoire. Ik maak gebruik van het drumstel als middel/tool om degene die erachter zit te coachen.
Drum & Play is drumles met de nadruk op het leren van drum skills zoals: techniek, onafhankelijkheid, coördinatie, ritme gevoel, noten lezen.
Drum & Connect is persoonlijke begeleiding (coaching) met drummen als middel.
Ja dat kan. Als wij samen het gevoel hebben dat je weer de connectie gemaakt hebt waar je voor kwam, en je vindt drummen leuk en je wilt er meer over leren? Dan kun je overstappen naar Drum & Play.
